J’ai complété mon doctorat en psychologie clinique à l’Université de Sherbrooke et je suis membre de l’Ordre des psychologues depuis 2013.
Mon expérience de travail variée (milieu communautaire, CLSC, institut psychiatrique, bureau privé) m’a amenée à développer et à approfondir des stratégies thérapeutiques diversifiées afin de m’adapter à une vaste clientèle. J’ai d’ailleurs travaillé six ans à l’Institut universitaire en santé mentale Douglas, situé à Montréal, qui est un chef de file international en santé mentale aux niveaux des soins, de la recherche et de l’enseignement.
De 2015 à 2024, j’ai participé à la formation des futur.es psychologues grâce à mon rôle de chargée de cours et de superviseure au programme de doctorat en psychologie de l’Université de Sherbrooke. Actuellement, j’offre de la formation aux professionnel.es en santé mentale, notamment sur la plateforme en ligne Pinacle Formation et Perfectionnement.com.
En psychothérapie individuelle, j’utilise une approche psychodynamique en m’intéressant aux aspects sous-jacents (sentiments ambivalents ou contradictoires, désirs, craintes, motivation inconsciente) à la souffrance et à aux difficultés de la personne qui me consulte. En construisant un sens avec elle de ce qui l’habite, cela permet de dénouer des blocages, des impasses et de tendre vers un meilleur mieux-être. La relation thérapeutique est aussi au cœur du traitement puisqu’elle est le pivot central permettant des changements profonds. Dans certains cas, des stratégies cognitives comportementales peuvent être utilisées notamment lorsque des symptômes de stress post-traumatiques sont présents (ex. exposition prolongée selon l’approche de Foa).
En psychothérapie de couple, j’intègre la thérapie centrée sur les émotions (EFT) et une perspective psychodynamique. Je m’intéresse aux émotions et aux besoins affectifs qui sous-tendent les difficultés relationnelles, ainsi qu’à la façon dont l’histoire de chacun influence la relation actuelle. Le travail vise à mieux comprendre les cycles d’interaction dans lesquels les partenaires se retrouvent coincés, à mettre en mots leurs expériences et à favoriser un lien plus sécurisant, où chacun peut se sentir entendu et trouver sa place.
En supervision clinique individuelle et de groupe, j’intègre une perspective psychodynamique en m’intéressant aux enjeux de la relation thérapeutique, aux mouvements transférentiels et contre-transférentiels ainsi qu’au cadre thérapeutique. Le travail vise à approfondir la compréhension des processus thérapeutiques et à soutenir le développement d’une posture clinique personnelle et réflexive.
